誰(shuí)能想到2020年的這場(chǎng)寒假能一直延續(xù)到夏天呢？
自2月10日起全國(guó)大中小學(xué)和幼兒園的學(xué)生們陸續(xù)開啟了線上學(xué)習(xí)之旅，忙碌狀態(tài)也已持續(xù)了兩個(gè)多月，并將持續(xù)進(jìn)行......
在家不比在學(xué)校，網(wǎng)上授課不僅是對(duì)老師的考驗(yàn)，更是對(duì)家長(zhǎng)、孩子的考驗(yàn)。
為助力提高孩子在家上網(wǎng)課的學(xué)習(xí)效率，鷺鎮(zhèn)長(zhǎng)為家長(zhǎng)們打包了一份網(wǎng)課干貨，快來(lái)查收~
安心的學(xué)習(xí)環(huán)境十分重要
一千個(gè)家庭就有一千種學(xué)習(xí)環(huán)境
爺爺奶奶在看電視，爸爸媽媽在玩手機(jī)，混雜的學(xué)習(xí)環(huán)境實(shí)在是考驗(yàn)孩子的注意力。
準(zhǔn)備安靜的環(huán)境，給孩子一個(gè)靜謐的空間，有利于孩子提高專注力，集中精力在老師講的內(nèi)容上。
孩子的第二堂課也不能少
勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)效率事半功倍
俗話說“只學(xué)習(xí)不玩耍，聰明孩子也變傻”。放松時(shí)間讓孩子在中央公園肆意奔跑，享受初夏好時(shí)光。
課間休息的時(shí)候帶孩子來(lái)陽(yáng)臺(tái)上伸展一下筋骨，呼吸一下新鮮空氣，遠(yuǎn)眺放松一下眼睛，給大腦適當(dāng)?shù)姆潘?，養(yǎng)精蓄銳進(jìn)入下一堂課的學(xué)習(xí)。
更重要的是眼睛的保護(hù)
網(wǎng)課，顧名思義借助電子設(shè)備在網(wǎng)上上課所以對(duì)于視力的保護(hù)更不能馬虎。
選擇合適的電子產(chǎn)品
盡可能給孩子選擇屏幕大、分辨率大的電子產(chǎn)品，同時(shí)，保證房間內(nèi)光線充足，眼睛與電腦屏幕之間保持一臂距離。
適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)
戶外明亮的光線可以幫助孩子視覺系統(tǒng)的發(fā)育。戶外強(qiáng)光可以刺激視網(wǎng)膜釋放多巴胺，預(yù)防近視。課間休息讓孩子多去陽(yáng)臺(tái)呆著，既能遠(yuǎn)眺又能讓視網(wǎng)膜釋放多巴胺，一舉兩得。
眼保健操不能少
做眼保健操不僅可以預(yù)防近視而且還可以放松眼睛，記得做眼保健操之前提醒您家孩子洗手哦~
飲食護(hù)眼
多給孩子準(zhǔn)備一些富含維生素A和維生素B2的食物，如豆腐、紅棗、綠葉蔬菜、雞蛋等，在飲食上保護(hù)眼睛。
每個(gè)孩子的未來(lái)都有無(wú)限的可能性
孩子擁有美好未來(lái)，也是每個(gè)家長(zhǎng)的愿望
期待孩子們可以早日重返校園
居家的日子
白鷺小鎮(zhèn)用美好環(huán)境，守護(hù)孩子成長(zhǎng)
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