- 嘉益·香檳城 【濱河版塊】
- 樓盤均價：10000
- 項目地址：濱河路婦幼保健院西500米＆青龍河畔（祝丘路與金七路交匯處）
- 售樓電話：400-8190-365轉(zhuǎn)181
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問答
（
臨沂房產(chǎn)網(wǎng)訊）時下，已進(jìn)入三伏天，家里、辦公室、各大公共場所的空調(diào)早已運(yùn)作起來，許多人幾乎24小時處于空調(diào)環(huán)境中。
有的人一進(jìn)入空調(diào)房就不停打噴嚏、流鼻涕，或是鼻塞難耐，原以為是感冒了，可吃了藥也不見效。
到醫(yī)院檢查，方知原來是鼻炎發(fā)作了。想要你的鼻子好受點(diǎn)，快來試試這個只有三個招式的“鼻炎操”吧!
一開空調(diào)就鼻塞，為啥?
在西醫(yī)看來，空調(diào)吹出的冷空氣會刺激鼻腔內(nèi)的末梢神經(jīng)，導(dǎo)致鼻黏膜快速收縮、腺體分泌物增多，進(jìn)而出現(xiàn)鼻塞、流清涕、打噴嚏等鼻炎癥狀。
另外，還有些人對空調(diào)吹出的灰塵和塵螨過敏。研究發(fā)現(xiàn)，未經(jīng)清洗的空調(diào)過濾網(wǎng)上可能附著大量塵螨，一旦開空調(diào)，塵螨等會隨之四處飄散。當(dāng)室內(nèi)螨蟲達(dá)到一定濃度，就會誘發(fā)過敏性鼻炎。
三個動作的“鼻炎操”學(xué)起
只有三個動作的“鼻炎操”，簡單易學(xué)，
堅持一段時間，就會改善癥狀。
第一式：擦鼻翼
動作要領(lǐng)：將拇指以外的四指并攏，并將食指的橈側(cè)(靠近拇指的一側(cè))緊貼鼻部兩旁的鼻通穴(位于鼻孔兩側(cè)，鼻唇溝上)及迎香穴(位于面部，在鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，近鼻唇溝上端處)，然后快速上下擦動2~3分鐘。
解讀：多揉搓鼻翼，以改善鼻黏膜的血液循環(huán)，有助緩解鼻塞、打噴嚏等過敏性鼻炎。
第二式：擦風(fēng)池
動作要領(lǐng)：將拇指以外的八指相交，置于后腦勺，然后用拇指來回擦兩側(cè)的風(fēng)池穴(位于后頸部，枕骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平處)，每次擦動2~3分鐘，直至該穴位有發(fā)熱感。
解讀：可有效緩解鼻塞流涕，對長時間吹空調(diào)引起的頭痛眩暈、頸項疼痛等癥狀也能起到改善作用。
第三式：擦胸前
動作要領(lǐng)：一手屈曲于胸前，并用手掌拇指根部的大魚際緊貼胸前的膻中穴(位于人體前正中線上，平第4肋間隙，在兩乳頭連線的中點(diǎn)處)，然后快速擦動2~3分鐘，直至該穴位有發(fā)熱感。
解讀：膻中穴主治一切氣分之病，跟心肺功能有密切的關(guān)系。手指根部的魚際穴屬于肺經(jīng)。用大魚際快速上下摩擦膻中穴，能有通鼻之效。
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