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臨沂房產(chǎn)網(wǎng)訊）夏至到來(lái)，天氣已經(jīng)迫不及待地開始焦躁，走在路上，感覺自己與烤肉只差了一撮孜然。
本來(lái)小編想上網(wǎng)找點(diǎn)避暑攻略，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)...古代夏至竟然有過(guò)放假這樣的福利！有那么一剎那，小編的內(nèi)心是......
算了，不想了，讓悲傷飛一會(huì)...不過(guò)話說(shuō)回來(lái)，夏季來(lái)臨有哪些涼爽方案和注意要點(diǎn)呢？小編可是總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)來(lái)與大家分享一下。
空調(diào)、WIFI、西瓜
相信這三件套說(shuō)到大家心坎里了吧~面對(duì)高高在上的太陽(yáng)，在家開著空調(diào)、吃著西瓜、連著WIFI追劇是不是格外愜意呢~
美味夏至面
自古以來(lái)就一直有“冬至餃子夏至面”的說(shuō)法。夏日炎炎，吃一碗清爽的涼面是個(gè)很不錯(cuò)的選擇噢~
勿貪冷、喝熱茶
喝冰鎮(zhèn)飲料雖然感覺爽快，但很容易刺激腸胃呢。相反飲用熱茶能使毛孔張開、促進(jìn)汗腺分泌，有助于降溫噢~
適量運(yùn)動(dòng)
呆在家里固然安逸，但適量的運(yùn)動(dòng)不能少噢~在清晨或傍晚選個(gè)空氣清新的地方散步、慢跑，也會(huì)有身心舒暢的感覺~
出門帶傘
夏至以后地面受熱強(qiáng)烈，空氣對(duì)流旺盛，午后至傍晚常易形成雷陣雨。出門帶一把傘既能遮陽(yáng)，還能防備老天時(shí)不時(shí)“逗你玩”噢~
靜心調(diào)息自然涼
《周易》理論認(rèn)為：夏屬火，對(duì)應(yīng)五臟之心。因此，夏至后重在養(yǎng)心。不妨聽聽慢音樂(lè)幫助自己舒緩下來(lái)，所謂“心靜自然涼”嘛~
睡好“子午覺”
夏至陰生，在中醫(yī)理論中，午覺是以陽(yáng)養(yǎng)陰，子覺是以陰養(yǎng)陽(yáng)。一般來(lái)說(shuō)，晚上最好能在22點(diǎn)前入睡，而中午則可進(jìn)行半小時(shí)左右的午睡。
雨砌蟬花粘碧草，
風(fēng)檐螢火出蒼苔。
夏至，人生最熱烈的狀態(tài)
我們?yōu)槭裁礋崃?/div>
因?yàn)槲覀兿Ｍ畹糜幸饬x
我們希望活得深刻
就像夏至的到來(lái)
在光明燦爛的日子里
吸取生命中所有的精華
把一切黑暗都擊潰
以免當(dāng)我們生命終結(jié)
發(fā)現(xiàn)自己從沒活過(guò)
你來(lái)人間一趟
你要看看太陽(yáng)
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