跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)

在中國已有超過千年的歷史

臨沂少年60秒300次長短繩配合跳！

創(chuàng)吉尼斯世界紀(jì)錄！

戳視頻，一同感受選手們

驚心動(dòng)魄的挑戰(zhàn)場面

長短繩配合賽

長短繩配合賽

要求兩名選手搖長繩

一名選手在中間搖短繩

在關(guān)注速度的同時(shí)

更要求隊(duì)友間極高的配合度

如此高難度

是對(duì)挑戰(zhàn)者們體力、注意力

及團(tuán)隊(duì)配合力的多重考驗(yàn)

長短繩配合賽的失誤率

是單人單搖跳的3倍

但是山東卓越隊(duì)

憑借快到畫面模糊的逆天腳速與默契配合

做到了60秒長短繩配合跳300次！

跳繩除了能夠賦予孩子們賽場上的高光榮譽(yù)，

還養(yǎng)成了他們專注、刻苦、

持之以恒的體育精神

讓我們一起了解

冠軍隊(duì)伍和冠軍教練是怎樣煉成的！

110平米的跳繩室

《挑戰(zhàn)不可能節(jié)目》節(jié)目，匯聚了山東卓越隊(duì)、江蘇繩童隊(duì)、吉林樂跳隊(duì)等九支中國跳繩競技的風(fēng)云戰(zhàn)隊(duì)，這些隊(duì)員久經(jīng)沙場在各種世界級(jí)大賽中取得過傲人佳績，既有2019年挪威世錦賽金牌得主，也有2019年跳繩世錦賽個(gè)人花樣冠軍。比賽中，被譽(yù)為“大魔王”的山東卓越隊(duì)遇到了2019年挪威跳繩世界杯的老對(duì)手江蘇繩童隊(duì)。最終，憑借快到畫面模糊的逆天腳速和默契配合，獲得撒貝寧的贊嘆：“把長短繩配合跳出個(gè)人單搖的速度。”也繼續(xù)保持了當(dāng)年的冠軍實(shí)力，獲得了冠軍。

“隊(duì)員們非常激動(dòng)，昨天晚上看完節(jié)目已經(jīng)很晚了，隊(duì)員們發(fā)來信息說，沒想到自己表現(xiàn)這么好，真的是被自己驚艷到了!”說這話的是山東卓越隊(duì)總教練徐飛龍。他說，對(duì)于大家賦予的“大魔王”稱號(hào)孩子們也是非常的喜歡，認(rèn)為這是一個(gè)很帥的稱號(hào)。

山東卓越隊(duì)來自臨沂國際學(xué)校，學(xué)校里，一間110平米的教室就是隊(duì)員們?nèi)粘Ｓ?xùn)練的地方。徐飛龍介紹，從2014年學(xué)校建校初期，校領(lǐng)導(dǎo)就批準(zhǔn)了一間教室為跳繩室，并為孩子鋪設(shè)了運(yùn)動(dòng)地板，最大限度的保護(hù)孩子們在訓(xùn)練中出現(xiàn)的安全問題。

這間教室也是徐飛龍夢想起航的地方，“我之前是短跑運(yùn)動(dòng)員，大學(xué)畢業(yè)以后來到學(xué)校當(dāng)體育老師?；犹K是我一直想推廣的項(xiàng)目，從學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，到帶領(lǐng)隊(duì)員們參加比賽，一步步走到了現(xiàn)在。”徐飛龍?zhí)寡?，起初推廣跳繩單純是因?yàn)樽约合矚g，孩子也喜歡，能獲得今天的成績其實(shí)自己也有點(diǎn)“不可思議”。

從2015年開始，徐飛龍開始帶著隊(duì)員們參加各級(jí)跳繩比賽，先后獲得了挪威奧斯陸跳繩世界杯個(gè)人花樣冠軍、4×30秒單搖接力跳冠軍、4×45秒交互繩接力冠軍、3×40秒交互繩接力冠軍、三人交互繩花樣冠軍、四人交互繩花樣冠軍、雙人車輪跳冠軍、雙人同步冠軍、四人同步冠軍，以及14歲以下年齡組單繩全能冠軍的團(tuán)體獎(jiǎng)。而徐飛龍現(xiàn)為國家跳繩高級(jí)教練員、國家跳繩一級(jí)裁判員。

40位執(zhí)著跳繩的小隊(duì)員

因?yàn)橄矚g，所以用心。成立山東卓越隊(duì)初期，為了選到合適的跳繩小隊(duì)員，徐飛龍幾乎“挖空”了臨沂國際學(xué)校一至六年級(jí)的孩子，“因?yàn)轶w育課，我可以直接跟孩子們接觸到，我會(huì)給學(xué)生‘耍一段’，只要對(duì)跳繩比較感興趣的孩子，我就帶著他一起訓(xùn)練 。”徐飛龍說，跳繩是一個(gè)訓(xùn)練過程比較艱苦，又比較枯燥的項(xiàng)目，“孩子堅(jiān)持不住，中途退出的也有，目前隊(duì)里堅(jiān)持訓(xùn)練的共有40個(gè)孩子。”

跳繩除了能夠賦予孩子們賽場上的高光榮譽(yù)，還能養(yǎng)成他們專注、刻苦、持之以恒的體育精神。徐飛龍表示，雖然隊(duì)員們年紀(jì)較小，但在訓(xùn)練和比賽中卻能看到他們拼盡全力的精氣神。“平時(shí)我們一周五次訓(xùn)練，每次訓(xùn)練時(shí)間在3小時(shí)左右，比賽前為了保持更好的競技狀態(tài)，訓(xùn)練時(shí)間會(huì)拉長到每天5-6小時(shí)左右。不管多累，隊(duì)員們都沒有放棄，在每次比賽前，他們甚至已經(jīng)定好了必勝的目標(biāo)，榮辱觀特別強(qiáng)。”

眾所周知，現(xiàn)在體育科目已被納入中考科目，學(xué)生體育中考的成績將記錄到中考總分中，體育成績的好壞直接關(guān)系到學(xué)生能否進(jìn)入一個(gè)好的高中，所以現(xiàn)在學(xué)校和家長對(duì)體育特別的重視。“目前領(lǐng)導(dǎo)還是比較注重和支持跳繩運(yùn)動(dòng)的。一方面是對(duì)成績的影響，另一方面是大家都有目共睹跳繩帶來的好處和對(duì)學(xué)生身體的促進(jìn)作用。”徐飛龍進(jìn)一步介紹道，跳繩不僅可以鍛煉左右手的協(xié)調(diào)性，對(duì)左右大腦開發(fā)也很有幫助，“有研究表明，跳繩和拍球是可以讓孩子集中注意力的兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。”

對(duì)于接下來山東卓越隊(duì)的計(jì)劃，徐飛龍簡短地表示：“繼續(xù)訓(xùn)練，保持競技狀態(tài)。”

前10名的學(xué)習(xí)成績

從二年級(jí)開始練習(xí)跳繩，到六年級(jí)上學(xué)期成為隊(duì)長，王瑞陽用了四年的時(shí)間。每天除了學(xué)習(xí)以外就是跳繩，小小年紀(jì)的他，讓教練、同學(xué)、家長知道何為堅(jiān)持、何為夢想。

在王瑞陽還在上二年級(jí)的時(shí)候，一次體育課讓還不會(huì)跳繩的他感受到了跳繩的魅力，“我看到師哥師姐在體育課上的一段跳繩表演，覺得非常的帥。于是去找了教練，主動(dòng)提出了想練習(xí)跳繩的想法。”王瑞陽非常堅(jiān)持，在經(jīng)歷了一年的訓(xùn)練后，成功進(jìn)入了山東卓越隊(duì)，“當(dāng)時(shí)很開心和激動(dòng)，覺得一年的努力沒有白費(fèi)，終于成為了其中的一員。”

談到這次參加《挑戰(zhàn)不可能》，王瑞陽認(rèn)為是一個(gè)鍛煉自己、豐富世面的機(jī)會(huì)，自己和隊(duì)友也足夠重視這次比賽。在節(jié)目錄制的前一天，為了增加三位主力成員的默契度，三人還私下里組織了一場“談心談話”活動(dòng)，“因?yàn)橹暗挠?xùn)練中，第二關(guān)跳大繩配合賽我們配合的不是太好，容易出現(xiàn)失誤，所以就在錄節(jié)目的前一天合了一下，每個(gè)人單獨(dú)說了自己的不足，總結(jié)了一下，看最后的發(fā)揮還是很滿意的。”

王瑞陽說，跳繩帶給他的遠(yuǎn)不止榮譽(yù)這么簡單，在性格塑造和學(xué)習(xí)成績上也有很大的幫助，“我之前不是很自信，性格比較靦腆，經(jīng)過參加一些大賽，我覺得自己變得更加自信了，在面對(duì)困難時(shí)，也變得更加的堅(jiān)持。”至于學(xué)習(xí)成績，王瑞陽說：“山東卓越隊(duì)的大多數(shù)隊(duì)員的學(xué)習(xí)成績一直都是班里前十名，隊(duì)友王功浩還是年級(jí)前十名。”

今年開學(xué)，王瑞陽即將升入初中一年級(jí)，他表示，雖然學(xué)習(xí)壓力大了，但自己并不會(huì)對(duì)跳繩和學(xué)習(xí)之間二者做舍棄，“以后的學(xué)習(xí)壓力會(huì)很大，跳繩可以成為我的一種放松方式。假設(shè)有一天我學(xué)習(xí)成績不好，我認(rèn)為可以回想當(dāng)時(shí)拿冠軍的經(jīng)歷，那種毅力可以為我的學(xué)習(xí)起到更加提升的作用。”王瑞陽說。

臨沂國際學(xué)校跳繩隊(duì)的翩翩少年們

將繼續(xù)向著夢想、向著“不可能”出發(fā)，

勇攀巔峰，超越自己，奔向未來！

為他們點(diǎn)贊！