立夏已去，小滿未滿。
此時(shí)，薔薇將盡，櫻桃已紅，芭蕉漸綠，麥穗轉(zhuǎn)黃，稻秧尚青......小滿，正是色彩斑斕的時(shí)節(jié)，是一首浪漫又實(shí)在的詩(shī)篇，恰逢520，情滿，意也滿。
小滿，二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個(gè)節(jié)氣。其含義是夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。進(jìn)入小滿以后，氣溫明顯升高，雨水開(kāi)始增多，預(yù)示著潮濕悶熱的天氣即將到來(lái)。
節(jié)氣習(xí)俗
祭車神
祭車神是一些農(nóng)村地區(qū)古老的小滿習(xí)俗。在相關(guān)的傳說(shuō)里二車神，是一條白龍，在小滿時(shí)節(jié)，人們?cè)谒囼嚿戏派萧~(yú)肉、香燭等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中會(huì)有一杯白水，祭拜時(shí)將白水潑人田中，有祝福水硯涌旺的意思。
祭蠶
相傳小滿為蠶神誕辰，蠶是嬌養(yǎng)的“寵物”，很難養(yǎng)活，古代把蠶視作“天物”。江浙一帶在小滿節(jié)氣期間有一個(gè)祈蠶節(jié)，為了祈求“天物”的寬恕和養(yǎng)蠶有個(gè)好的收成。
食苦菜
苦菜是中國(guó)人最早食用的野菜之一，《周書(shū)》有“小滿之日苦菜秀”?？嗖吮椴既珖?guó)，苦中帶澀，澀中帶甜，新鮮爽口，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體所需要的多種維生素、礦物質(zhì)、核黃素等，小滿節(jié)氣吃苦菜具有清熱、涼血和解毒的功能。
節(jié)氣養(yǎng)生
小滿時(shí)節(jié)，雨水漸多，天氣悶熱潮濕，人體容易受到“濕邪”侵?jǐn)_，體內(nèi)濕氣會(huì)增加，情緒也會(huì)變得煩躁，因此更要注意養(yǎng)生，警惕“三滿”對(duì)身體的危害，同時(shí)也要注意食療和休息。
“滿汗”貪涼易傷陽(yáng)。進(jìn)入“小滿”后，氣溫不斷升高，天氣漸熱，暑熱邪盛，汗液的排泄也會(huì)加快，人體的陽(yáng)氣也會(huì)因此受損。這時(shí)，人們比較貪涼，比如空調(diào)、冷飲等，易受寒濕之邪而傷陽(yáng)。
雨多“濕滿”傷脾胃。小滿時(shí)節(jié)，雨量增加，空氣潮濕，各種皮膚病，如濕疹、汗斑、濕性皮膚病等易發(fā)生。中醫(yī)認(rèn)為，這些皮膚病的發(fā)生與天氣悶熱及潮濕有關(guān)，尤以濕重為主要致病因素。
天熱心煩“脅脹滿”。小滿節(jié)氣時(shí)，由于氣溫增高，屋內(nèi)常使用空調(diào)，難免經(jīng)歷室內(nèi)室外溫差大的變化，人的情緒也會(huì)隨之改變，容易出現(xiàn)心煩的現(xiàn)象。這時(shí)，不妨喝喝茶、平心靜氣，重視“靜養(yǎng)”。
《菜根譚》道：“花看半開(kāi)，酒飲微醉。”未滿，才有上升的空間；未盛，方有進(jìn)步的余地。小滿，未滿，恰恰好。
人生最好的狀態(tài)，是小滿。人生不求太滿，小滿即是圓滿。
白鷺金岸愿你快樂(lè)滿滿，好運(yùn)滿滿，幸福滿滿！
免責(zé)聲明：凡本站注明 “來(lái)自：XXX（非家在臨沂網(wǎng)）”的新聞稿件和圖片作品，系本站轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于信息傳遞，并不代表本站贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如有新聞稿件和圖片作品的內(nèi)容、版權(quán)以及其它問(wèn)題的，請(qǐng)聯(lián)系本站新聞中心，郵箱：405369119@qq.com
