健身鍛煉要去健身房，練瑜伽、練馬甲線要找工作室，甚至出門跑個步、來個健步走，沒有幾身像樣的裝備都不好意思發(fā)朋友圈。隨著生活水平的提高，人們越來越意識到健康的重要性，“花錢出汗”漸漸融入人們的日常生活中。而天氣宜人的秋季，越來越多的市民不再單純“添秋膘”，而是通過運動流汗達到健康的目的。
花錢流汗成時尚
健身房再度引燃“熱點”
“騎上一會動感單車，出一身汗，感覺身體立刻放松了很多。”17日中午1時許，在
北城新區(qū)上海路一家健身會所，劉女士正在動感單車上加速運動。盡管已經(jīng)大汗淋漓，她還是又堅持了10余分鐘，才停下來休息。
劉女士是一名上班族，日常的工作就是在電腦前處理各種文件，往往一坐就是一整天，身體也出現(xiàn)了不少小毛?。侯i椎不好，腰部刺痛，每天感覺昏昏沉沉，很累。趁著秋天不冷不熱，她在朋友的建議下辦理了一張健身卡。幾天下來，她感覺很不錯，特別是大汗淋淋后更是覺得身體輕松了不少，不僅緩解了工作帶來的壓力，還能讓身體得到很好的放松。
“中午來鍛煉的人還少一些，到了晚上，伴隨著動感的音樂，我們50余臺動感單車都會滿員。如果來得不巧，還需要等待一下。”該健身會所工作人員小趙說，隨著人們健康意識的增強，選擇運動的人越來越多，特別是最近，告別了酷暑天氣，天氣涼爽，讓身體出個汗，更是成了很多會員的首選。
“我已經(jīng)堅持兩年多了，每天練一個部位，一周循環(huán)一次。”市民馬先生在市區(qū)紅旗路一家健身會所辦理了兩年的年卡，而且一直堅持下來。他發(fā)現(xiàn)，身邊前來鍛煉身體的人越來越多，特別是到了秋天后，更有人專門辦理月卡、季卡，來出出汗。
“來鍛煉身體的市民多集中在20歲-40歲，女士多以塑身、減肥為運動目的，男士則是喜歡動感單車、啞鈴、拉力器等器械。”在
北城新區(qū)沭河路與上海路交會處附近一健身房內(nèi)，健身教練楊金霞說。
健身房跑馬圈地，價格“親民”
有的年卡低至700元
“現(xiàn)在大家健身觀念已經(jīng)發(fā)生了很大變化，更傾向于系統(tǒng)化、專業(yè)化，越來越多的人愿意到健身房鍛煉身體。我們店在期會員有3000多人，每天前來鍛煉的都有二三百人。”市區(qū)沂蒙路上一家健身房的前臺工作人員李女士說。
李女士告訴記者，近兩年，健身房“遍地開花”，進入“跑馬圈地”時代，各大健身房的價格也越來越“親民”。以他們店為例，3年前年卡價格為2980元，現(xiàn)在僅為1780元，而且國慶節(jié)期間還有巨大優(yōu)惠，10人團購價只需要700元。
“除了私教以外，單車、舞蹈、瑜伽、器械、汗蒸都包含在年卡之內(nèi)，這個價格可以說非常劃算了。”李女士說。
市區(qū)金雀山路上一家健身房工作人員告訴記者，他們店的價格也非常實惠，原價1698元的年卡現(xiàn)在只需要700元。除了私教課程以外，還有瑜伽、肚皮舞、游泳、動感單車等各種課程，每天前來鍛煉的人數(shù)都有上百人。
在
北城新區(qū)上海路上一家健身房，工作人員表示，年卡價格為1000元，如果真想辦卡，還可以再優(yōu)惠一些。他們店不是連鎖店，價格更容易掌控。
除了大眾化的健身房外，隨處可見的健身工作室也滿足了年輕人個性化的健身需求。像瑜伽、舞蹈、拳擊等以往在健身房內(nèi)免費的團操課，開始自立門戶經(jīng)營，大多以精品小團課或私教的形式吸納會員，以健身工作室的面貌出現(xiàn)。這些健身工作室大多設置在居民樓內(nèi)，百余平方米的場館中擺放著跑步機、啞鈴、臥推椅等簡單設備。大多數(shù)只提供一對一私教服務，根據(jù)每個會員不同的身體條件、體質(zhì)和目標，為其私人定制適合的訓練方法。
“根據(jù)每個人的身體狀況及需求制定符合自己的訓練課程，最近比較火的課程主要有蜜桃臀、馬甲線等專業(yè)課程，每節(jié)精品課價位在150元到400元不等。”市區(qū)中丘路上一家瑜伽館的工作人員說，“雖然價位比健身房略貴，但是服務更加精細化、專業(yè)化。”
一套裝備數(shù)千元
“裝備控”既要好看還要功能強大
一到晚上，朋友圈里到處都是健身打卡的照片，除了動輒七八公里的騎行、暴走和慢跑外，最引人注目的就是那一身身專業(yè)的運動裝備，不僅科技感十足，還時尚好看。
工欲善其事，必先利其器。運動熱潮也帶動了運動裝備和健身餐的熱銷。“騎行小分隊成立第一天，騎行完成24.23公里。像我們這種3年不騎車的人，圓滿完成，可喜可賀！”8月23日晚，市民賈秀賢在朋友圈更新了一條騎行的信息，開啟了今年的夜間騎行生活。
賈秀賢說，他的車子是美利達挑戰(zhàn)者300，買的時候3600元，車燈、尾燈、包、手機支架及音響等其他配件，大概花了1000元。自從加入夜間騎行隊伍，他已經(jīng)花費了近5000元。其中，最貴的配件就是車前照明燈，一個600元左右。賈秀賢表示，他的這身裝備還算是比較親民的，有些騎行車隊光車的價格都在1萬元到幾萬元不等。
賈秀賢說，與以往“秋天到、添秋膘”的觀念不同，越來越多的市民意識到了健身的重要性，開始健康運動。車隊是他們幾個好友組建的，騎行是一種很好的運動方式，不僅時間自由，還可以相約三五個好友，一邊騎行，一邊欣賞風景，既可以鍛煉身體，還可以增進友誼。
旅行回來，騎行打卡33.15公里，忘記了旅行的疲倦，沉醉在騎行的快樂中；夜騎打卡第4天，車上裝個音響，騎行途中有音樂相伴，好嗨喲；騎行打卡第5天，推薦騎行路線濱河東路，空氣清新、道路寬敞，風景優(yōu)美，走路生風，嗖嗖地……賈秀賢用朋友圈記錄了他每一天的騎行生活。
在賈秀賢的記錄里，他曾經(jīng)有過4個小時完成61.84公里的騎行記錄，平時騎行時間一般在40分鐘到1個小時。在賈秀賢的影響下，妻子和10歲的女兒也加入到了騎行的行列。
“每次騎行后，身體感覺杠杠滴，發(fā)發(fā)汗，特別恣兒。”賈秀賢說，“盡管裝備花費不少，但是能給生活帶來更多樂趣，花錢也值了！”
運動器材迎旺季
家庭采購占到3成市場份額
流汗健身，不僅人們在健身房里的消費在增加，人們在運動器材上的消費也在不斷增加。
在蘭山區(qū)大山路與宏大路交會處附近一體育商場內(nèi)，跑步機、沙袋、瑜伽墊、健身球以及一些時尚節(jié)目、雜志推薦的新型健身設備比比皆是。銷售人員劉先生告訴記者，他們店有跑步機、按摩椅、動感單車等50個大類、上千種健身器材。目前，天氣漸漸轉涼，運動器材開始迎來旺季，月銷售額在200萬元左右。
“店里以批發(fā)為主、零售為輔，孩子喜歡的輪滑、女性喜歡的瑜伽墊一直都是商場的熱銷品類，籃球、足球、排球、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等傳統(tǒng)體育器材也有不少市民購買。”劉先生說。
劉先生表示，在往年運動器材銷售中，單位、學校集體采購比較多，現(xiàn)在以家庭為單位購買成為時尚，占到了店內(nèi)總銷量的3成以上。“以家庭為單位購買的越來越多，消費金額也逐年增加，花費一般都在3500元以上。所以，我們特意將器材分類為專業(yè)版、初學版和進階版，適合不同需求的市民選購。”
“健身非常有必要，我之前也辦過健身卡，但經(jīng)常加班出差，索性就在家里買個跑步機。周末就跟家人去體育館或者小區(qū)空地打打羽毛球，不僅增強了體質(zhì)，就連孩子精神狀態(tài)也越來越好，感冒發(fā)燒都少了。”37歲的市民趙先生說。
臨報融媒記者 孫飛霞 吳慧
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