冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，如麻疹、流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎等。臨沂市蘭山區(qū)疾控中心提醒大家，冬季應(yīng)注意預(yù)防呼吸道傳染病，保護(hù)身體健康。

據(jù)了解，呼吸道傳染病是一類經(jīng)空氣飛沫或直接接觸患者的分泌物傳播的傳染病，傳染速度快，學(xué)校、超市等人群聚集的場(chǎng)所更易發(fā)生疾病的暴發(fā)和流行，提前預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)和及時(shí)隔離治療是非常重要的。蘭山疾控工作人員表示，預(yù)防呼吸道傳染病，要保持家庭、教室內(nèi)環(huán)境空氣的流通與清新；養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，不隨地吐痰；感染疾病后外出或就醫(yī)時(shí)應(yīng)戴上口罩，盡量不與他人密切接觸，暫時(shí)不要上學(xué)，及時(shí)治療，避免成為重癥或危重病例；要適當(dāng)加強(qiáng)日常鍛煉，適時(shí)增減衣服防止受涼，多吃水果、蔬菜，多飲水，吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，保證足夠睡眠，以增強(qiáng)對(duì)呼吸道傳染病的免疫能力。此外，接種流感、麻疹、水痘、腮腺炎等相關(guān)疫苗是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟(jì)有效的手段。

沂蒙晚報(bào)記者 李依璐 通訊員 劉佳成