在陰冷潮濕的氣氛中，我們迎來了小雪節(jié)氣。據(jù)臨沂市氣象臺最新預(yù)報(bào)顯示，進(jìn)入小雪節(jié)氣后的這一周，氣溫將持續(xù)走低，一時(shí)間暖和不了多少。
上周末在多云天氣中開始，在陰沉天氣里結(jié)束。“小雪”節(jié)氣雖然沒有下小雪，但受冷空氣影響，卻下起了小雨，并給境內(nèi)各縣區(qū)帶來降溫。這提醒我們，到了該御寒保暖的季節(jié)了。
據(jù)市氣象臺監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，11月22日6時(shí)至23日6時(shí)，全市平均降雨1.5毫米。雖然市區(qū)只有微量雨水，但雨水足以浸濕地面，打涼心情。以至于23日的最高氣溫是14℃，卻感覺像是不到10℃。
預(yù)計(jì)未來一周天氣形勢都不是很爽朗，氣溫持續(xù)走低。本周前期，從24日到26日，全市都以多云天氣為主。風(fēng)向?yàn)闁|北風(fēng)轉(zhuǎn)偏南風(fēng)，風(fēng)力3級左右；本周前3天的最低氣溫分別為7℃、5℃、1℃，最高氣溫前兩日10℃，周三為13℃。
小雪節(jié)氣后陰冷晦暗的天，容易影響人們的心情，這時(shí)失眠、煩躁、悲觀等一系列抑郁癥癥狀會有所抬頭。所以，本報(bào)提醒您，在這個(gè)節(jié)氣中要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，放松心情。在飲食上，可以多吃些玉米、胡蘿卜、山楂等保護(hù)心腦血管的食物。
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