4日的午后，陽光燦爛，可這一出門撲面的熱浪似乎讓人有種窒息的感覺，灼熱的陽光照在身上，一陣火辣辣的疼，確實是盛夏的節(jié)奏了。當日臨沂的最高氣溫更是飆到了36℃。

 

臨近傍晚，記者在回家的路上感覺到風都有些濕漉漉的，晚上路邊的大排檔、燒烤攤上人頭攢動，估計這么熱的天，誰也不想在家生火做飯了。

 

5日，氣象預(yù)報說是有雷陣雨，可34℃的氣溫依然不低，估摸著應(yīng)該又是個“桑拿天”。

 

有生活體驗的人都知道，“桑拿天”是夏天最難熬的，這是為什么呢？專家表示，人體主要依靠汗腺帶走熱量。高溫天里，汗出得多，體內(nèi)熱量就隨之降低。而氣溫和濕度都高的桑拿天里，汗水附著在皮膚上難以蒸發(fā)，熱量帶不走，人自然就更難受了。這樣的天氣里，人更容易中暑。如果出現(xiàn)中暑跡象，首先要盡快離開高溫環(huán)境，到陰涼地方休息，并補充一些糖水或鹽水，使體溫降下來。為預(yù)防中暑，平時可以多4日的午后，陽光燦爛，可這一出門撲面的熱浪似乎讓人有種窒息的感覺，灼熱的陽光照在身上，一陣火辣辣的疼，確實是盛夏的節(jié)奏了。當日的最高氣溫更是飆到了36℃。喝水、喝綠豆湯，或者吃些西瓜、苦瓜等解暑食品。

 

未來幾天，我市天氣多有雷陣雨，從6日開始，氣溫逐步下降到30℃以下。